ふぅ(ため息)
今日のいいこと
・1日6000歩以上歩く目標達成(継続中)
・TWできた
・ローソンの新商品苺バスチーを食べた
もうずっとモチベーションが下がったまま
このままじゃだめだって毎日思いながら
一日が終わっていく
なんとか仕事は最低限をこなして
子ども達のこともかろうじてやっているけれど
数年後の自分(達の)ために何かしてるかというと
やった方がいいこと何もできてない
体重もせっかく去年の終わりにかけて
2kg減らせていたのに戻ってきている
運動はしてるけどその分食べてるかな・・・
間食が増えてるかもしれない
TWや休みの日で家にいる時につい手が伸びてるかも
ライフログが滞っていて
自分を管理できてない感じ。
ちょっと心のキャパが満杯な感じ。
ふぅ。