ふぅ(ため息)

今日のいいこと

 

・1日6000歩以上歩く目標達成(継続中)

・TWできた

・ローソンの新商品苺バスチーを食べた

 

もうずっとモチベーションが下がったまま

このままじゃだめだって毎日思いながら

一日が終わっていく

なんとか仕事は最低限をこなして

子ども達のこともかろうじてやっているけれど

数年後の自分(達の)ために何かしてるかというと

やった方がいいこと何もできてない

 

体重もせっかく去年の終わりにかけて

2kg減らせていたのに戻ってきている

運動はしてるけどその分食べてるかな・・・

間食が増えてるかもしれない

TWや休みの日で家にいる時につい手が伸びてるかも

 

ライフログが滞っていて

自分を管理できてない感じ。

ちょっと心のキャパが満杯な感じ。

 

ふぅ。