首の痛みで調子がイマイチです。
首の痛みが未だ引かず。
なんか昨日より痛みの範囲が広がったような…
寝違えた感じに近いかな、と思ったけど
どうなんだろう。違う気もする。
とりあえずゆっくりでも少し動かさないと
固まってさらに動かしにくくなる感じもして嫌だなぁ。
朝のストレッチはできてます。
SITトレーニングも1セットしました。
ただ昨日はリングフィットはやめておいたんだけど…
今日は10分でいいからやろうかな。下半身中心に。
でもいい加減、整体に行きたい気もします。
ちょっと行く予算組めるか検討しよう。
今日は昨日よりは集中できそう…な気がします。
そういえば最近、
息子が今日は発見したことを報告してくれるようになりました。
今日は何を発見した?って私から聞いたのは1回なのですが…
一昨日、昨日は息子の方から教えてくれました。
一昨日は4cmのやごで昨日は小さなエビだそうです。
息子の通う小学校はかなり大きくて中庭があります。
中庭はちょっとした川のようになっていて、蛍を育てています。
ザリガニなどの生き物も結構いるので…
虫好きな息子にはぴったりですね〜。
やごもえびもそこで発見したようです。
さて、今日は何を発見してくるのかな?