今日も３時起床。 月曜だけは夫と一緒に車で通勤してるので 少し時間に余裕がある。 SITトレーニングは2セット。 昨日は結構間食をしてしまったけど 今朝の体重、体脂肪共に思ってたほど増えてなくてよかった。 部屋もスッキリ片付いて気持ちがいい。 今週仕…