今日のいいこと ・1日の目標歩数達成できた ・リングフィット10分できた ・頭痛がひどくならなかった 在宅時ほどこまめにはできないけど なるべく肩が固まらないように伸びをしたおかげか 朝は若干頭痛があったけど 日中はほとんど大丈夫だった 帰宅して今も…