今日は 朝寝起き直後こそ眠気を感じたものの 会社に着いた今はすこぶる調子がいい！ 夜中12時前、1時台、2時台と 目が覚めた気がするけど 質は悪くなかったみたいで スッキリしている。 今朝は在宅ではなく出社なので SITトレーニングは1セットにしておいた …