昨日も結構ガッツリめにトレーニングした。 朝のSITトレーニング、昼のランニング（１５分以上クリア！） そして夕方のリングフィットは ボス戦で思いのほか時間がかかり…３０分近くやってしまった。 （１５分くらいでいいつもりだったのに） そのせい？か今…