トレーニングと整理整頓が日課。
昨日も結構ガッツリめにトレーニングした。
朝のSITトレーニング、昼のランニング（１５分以上クリア！）
そして夕方のリングフィットは
ボス戦で思いのほか時間がかかり…３０分近くやってしまった。
（１５分くらいでいいつもりだったのに）
そのせい？か今朝は３時台のアラームに気づけず
起きたのは４時。
TWの日で良かった。。。取り返しがきくから。
朝はとりあえずストレッチだけやって
長沢オリゴ入りのコーヒー。
９時ごろ息子が公園へ行った隙に
１０時にミックスナッツをつまむ。
あ、仕事はちゃんと７時から始めています。
SITトレーニングは１０分程度で終わるので
会社にいる時のトイレ休憩と変わりません。
明日から4月。あっという間に新年度かぁ。
ライフログもロイヒトトゥルムで取り組み始めて3ヶ月過ぎたところ。
ちょうど切りよく明日から3冊目。
でもこのペースでいくと1年で10冊は超えちゃうんじゃ…(^^;
ロルバーンのフレキシブルでピンクが発売されたので
そちらをほぼ衝動買いしましたが…
ロイヒトトゥルムと合わせてうまく活用していきたいです。
昨日は化粧品を主に収納しているワゴンを整理しました。
少しずつでもいいから進めるぞ、整理整頓。
