昨夜は夫に子どもの寝かしつけを代わってもらったものの なんだか寝つきが良くなく。。。 とはいえ今日は晴れだし、息子との約束もあり 4時過ぎにはなんとか起きました。 ストレッチをしてSITトレーニングを2セット ５時過ぎ、息子を起こし 息子は自転車で、…