昨日よりは疲労感はマシな感じ。 とはいえ朝のランニングはいつもほど走れず。 時々、頭痛がしてしんどくなる。 あまり無理しないように気をつけて ストレッチやマッサージしたり 横になってみたり…眼精疲労かなぁ 休みの日ほど つい手に取りやすいスマホ 無…