今朝は気づいたら3時45分。 3時台のアラームに気づかなかったらしい。 結局起きたのは4時。 ストレッチを念入りにして 体重測定、着替えと平常の流れ。 とりあえず走りに行きたいから 日焼け止めだけ塗って 髪だけまとめようとしていたところに 娘が起きてき…