充実した日曜日で満足。

今日もやはり寝坊気味。

でも読書の時間もとれたし

家計簿の入力もできた。

雨がおさまった午後は歩いて本屋へ行き

一日の目標歩数達成。

夕方は15分の体幹トレもできた。

息子に対してはまだイライラしやすいが

午後の外出から帰ってきて

スクリーンタイムについては

まともに話し合いができたと思う。

息子に必要なルールや約束事は

こまめにノートに書き残すことにした。

先は長いけど…

ゆっくりでも前に進んでいこう。

仕事は憂鬱な面もあるけど

自分のすべきことに集中しよう

イライラしてもいい

そういう自分に気づけるようにしていこう

そういえばアマゾンで注文していた本が

予定より一日早く届いた。

ロイヒトトゥルム、バレットジャーナルの本

やはり書くことが好きなんだろう

文房具など見てるとワクワクする

書くことそのものが苦痛なら

どんなであれライフログも手帳も

買う気すら起きないだろうが…

書いていると思考の整理がされていく

今後はもっと書く力、記録の力を

活用できるようになりたい。