今日はお疲れ。

今日は朝からちょっと頭痛。

仕事はなんとか昨日よりエンジンをかけて進めたものの

お昼の後の調子がイマイチ…

冷えのせいもあるのか首肩の凝りもきつかった。

朝と帰宅後の検温では平熱。

咳や鼻水等の症状もなく味覚等も問題なし。

今日は珍しくスマートウォッチをつけ忘れてしまってけど

スマホの方で歩数を計測できるのでなんとか目標は達成。

朝と昼の読書時間も一応確保。

今夜はストレッチを念入りにして早めに寝よう。

おやすみなさいZzz