疲労感というくせもの。

朝のブログを忘れていた…

やっぱり前日寝るまでに

翌日のTODOリストまでは

書き出しておかないとダメだな〜

昼休み後の眠気を感じるのは

2日連続だなぁ

でも昨日よりは疲労感が少ない気がする

今日は帰宅したら

昨日よりは

しっかりめにリングフィットをやりたい

昨日はなんだか疲労感が強くて

リングフィットも

早めに終わらせてしまったし

今朝のSITトレーニングでも

まだ疲労感が残っていて

足が上がらず

心拍数も120位までにしかならなかった…

疲労感というのが曲者で

こいつが度々イライラを

募らせてる気がするんだよ〜

無駄に食欲を増加させてくる感じもするし

本当に厄介だなぁ